O uso excessivo de celulares, tablets e outros dispositivos eletrônicos por crianças tem preocupado especialistas devido aos impactos negativos no desenvolvimento infantil. Para ajudar as famílias a reduzirem o tempo de exposição às telas, a pedagoga, psicopedagoga e especialista em neurociência do desenvolvimento infantil, Rachel Mendes, apresentou alternativas práticas e acessíveis.
Segundo a especialista, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) já alertou sobre diversos prejuízos causados pelo uso excessivo das telas na infância, como déficit de atenção, obesidade, sedentarismo, alterações na visão e problemas de postura.
“As telas não são totalmente inimigas, mas passam a ser um problema quando substituem o brincar, que é essencial para o desenvolvimento da criança”, destacou Rachel.
A Brincadeiras simples ajudam no desenvolvimento infantil
Uma das sugestões apresentadas pela psicopedagoga é criar brinquedos educativos utilizando materiais recicláveis encontrados em casa.
Entre os exemplos está um jogo inspirado no Tetris, confeccionado com duas caixas de ovos. Uma delas serve como base, enquanto a outra é recortada em formatos semelhantes às peças do jogo e pintada com cores diferentes.
Outra atividade utiliza bandeiras de países e bolinhas de desodorante roll-on reaproveitadas e pintadas. A proposta estimula a coordenação motora fina, a percepção visual, o equilíbrio e o raciocínio lógico.
Segundo Rachel, as brincadeiras são indicadas para crianças de diferentes idades.
“Serve para crianças de 4 a 99 anos, pois trabalha percepção visual, raciocínio lógico, coordenação motora e concentração”, explicou.retirada das telas deve acontecer de forma gradual
A especialista ressalta que muitas crianças precisam aprender novamente a brincar. Por isso, retirar o celular ou o tablet de forma brusca pode gerar resistência.
“O brincar sozinho também é aprendido. Não podemos simplesmente tirar a tela e esperar que a criança saiba o que fazer. Essa mudança deve acontecer gradualmente, permitindo que ela desenvolva concentração e autonomia para brincar.”
Rachel reforça ainda que brincar não representa apenas um momento de lazer.
“O brincar não é uma pausa no desenvolvimento. O brincar é o próprio desenvolvimento acontecendo.”
Benefícios das brincadeiras longe das telas
Ao incentivar atividades manuais e criativas, os pais contribuem para o desenvolvimento de diversas habilidades importantes, como:
Coordenação motora;
Raciocínio lógico;
Criatividade;
Concentração;
Equilíbrio;
Interação social;
Autonomia;
Desenvolvimento cognitivo e emocional
Especialistas recomendam que o uso das telas seja equilibrado e acompanhado pelos responsáveis, priorizando momentos de brincadeiras, interação familiar e atividades que estimulem o desenvolvimento saudável das crianças.
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