Com o aumento dos incêndios em várias regiões do país, o Ministério da Saúde divulgou uma série de recomendações para ajudar a população a minimizar os efeitos nocivos da fumaça e poluentes no ar. Essas medidas são essenciais para proteger a saúde, especialmente em áreas próximas aos focos de queimadas.
Entre as principais orientações estão:
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- Hidratação: Aumente a ingestão de água para proteger as vias respiratórias.
- Ambientes internos: Mantenha portas e janelas fechadas, e prefira ficar em locais ventilados com ar-condicionado.
- Evite atividades físicas ao ar livre, especialmente entre 12h e 16h.
- Uso de máscaras: Utilize máscaras N95, PFF2 ou P100 para reduzir a inalação de partículas finas.
Essas medidas são especialmente importantes para crianças, idosos, gestantes e pessoas com condições de saúde pré-existentes. Em caso de sintomas respiratórios, procure atendimento médico imediatamente.
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